3.4 km | 00:42:02 | 12:16/km日期: 2017-04-05 19:55 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 70%
Pace: 10'28" / 13'10" / 11'24" / 10'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+01'53") | 804 / 804 |
| 2 | | 13'08" (+02'15") | 804 / 1609 |
| 3 | | 12'33" (+01'40") | 804 / 2414 |
| 4 | | 10'53" | 804 / 3218 |
| 5 | | 11'20" (+00'27") | 205 / 3423 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 45.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'28" | 00:10'28" |
| 2 | 13'10" | 00:23'38" |
| 3 | 11'24" | 00:35'02" |
| 3.4 | 10'53" | 00:39'39" |
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