12.0 km | 01:45:20 | 08:46/km日期: 2017-04-03 06:06 - 地點: 東豐鐵馬道 - 平均心率: 124 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 13084 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 64%
Pace: 06'02" / 07'05" / 07'33" / 08'58" / 09'05" / 07'33" / 10'08" / 07'31" / 10'13" / 10'06" / 10'07" / 10'24" / 58'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
51.13 km 
亞瑟士 虎走5 累積 :
337.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'02" | 00:06'02" |
2 | 07'05" | 00:13'07" |
3 | 07'33" | 00:20'40" |
4 | 08'58" | 00:29'38" |
5 | 09'05" | 00:38'43" |
6 | 07'33" | 00:46'16" |
7 | 10'08" | 00:56'24" |
8 | 07'31" | 01:03'55" |
9 | 10'13" | 01:14'08" |
10 | 10'06" | 01:24'14" |
11 | 10'07" | 01:34'21" |
12 | 10'24" | 01:44'45" |
12.0 | 39'08" | 01:45'20" |