呂昌霖 2017/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

呂昌霖高雄
ID 307530

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3.1 km | 00:17:30 | 05:39/km

日期: 2017-04-05 20:52 - 卡路里: 167 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62%

Pace: 06'08" / 04'58" / 05'51" / 06'17" /

基本訓練

4月累積里程 : 3.09 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和黃順吉說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	04'58"	00:11'06"
3	05'51"	00:16'57"
3.1	06'23"	00:17'31"

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