黃煌仁 2013/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃煌仁台中
ID 1938

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24.0 km | 02:12:04 | 05:30/km | 第23半馬

102 年東港大鵬灣路跑公開賽

官方成績
日期	2013-11-02
成績	02:12:04
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:30/km

日期: 2013-11-02 08:00 - 卡路里: 1296 Cal

台中

黃煌仁

·

2013東港大鵬灣路跑公開賽完賽...生涯第23場半馬入手...跑平日練跑的鵬灣自行車道2圈共24K...均速5.5分速完賽...今天參賽人數不多...家鄉的比賽當然要支持一下...希望下次體育會能更早開始賽事宣傳和報名能夠有更多人來參加...

賽前宣言: 5.5分速完成全程

11月累積里程 : 193.58 km

手動上傳 | 11 years ago

峻佑, 汪家麟和其他 11 人說推

·

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