13.6 km | 01:16:05 | 05:34/km日期: 2017-04-04 15:44 - 地點: 永康西勢 - 天氣: 晴 - 卡路里: 698 Cal - 總步數: 13258 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 47%
Pace: 06'00" / 05'49" / 05'37" / 05'40" / 05'39" / 05'52" / 05'15" / 05'43" / 05'35" / 05'02" / 05'35" / 05'33" / 04'57" / 05'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'51" (+00'28") | 3005 / 3005 | 173 / 98 |
2 | | 05'42" (+00'19") | 3001 / 6006 | 173 / 101 |
3 | | 05'30" (+00'07") | 3001 / 9008 | 175 / 103 |
4 | | 05'23" | 3002 / 12010 | 175 / 105 |
5 | | 05'16" | 1638 / 13649 | 174 / 108 |
4月累積里程 : 196.46 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'49" | 00:11'49" |
3 | 05'37" | 00:17'26" |
4 | 05'40" | 00:23'06" |
5 | 05'39" | 00:28'45" |
6 | 05'52" | 00:34'37" |
7 | 05'15" | 00:39'52" |
8 | 05'43" | 00:45'35" |
9 | 05'35" | 00:51'10" |
10 | 05'02" | 00:56'12" |
11 | 05'35" | 01:01'47" |
12 | 05'33" | 01:07'20" |
13 | 04'57" | 01:12'17" |
13.6 | 05'56" | 01:16'05" |