5.0 km | 00:34:38 | 06:54/km日期: 2017-04-02 09:26 - 平均心率: 166 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 5604 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 44%
Pace: 06'45" / 07'00" / 07'17" / 07'12" / 355'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1001 / 1001 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1001 / 2003 | 162 / 91 |
| 3 | | 07'03" (+00'23") | 1002 / 3005 | 162 / 87 |
| 4 | | 07'04" (+00'24") | 1003 / 4009 | 163 / 86 |
| 5 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 5010 | 163 / 89 |
| 6 | | 08'54" (+02'14") | 18 / 5028 | 108 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 13.97 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'00" | 00:13'45" |
| 3 | 07'17" | 00:21'02" |
| 4 | 07'12" | 00:28'14" |
| 5.0 | 06'16" | 00:34'38" |
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