Wayne Wu 2017/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wayne Wu 高雄
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6.0 km | 00:38:03 | 06:17/km

日期: 2017-03-30 21:16 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 06'40" / 07'12" / 06'07" / 06'00" / 05'58" / 05'47" / 08'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 55.46 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

🍀恆(S.H.E)🇹🇼 和林士程說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'12"	00:13'52"
3	06'07"	00:19'59"
4	06'00"	00:25'59"
5	05'58"	00:31'57"
6	05'47"	00:37'44"
6.0	08'39"	00:38'04"

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