8.5 km | 00:55:45 | 06:33/km日期: 2017-03-29 17:23 - 總爬升: 218 m - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 02'51" / 07'01" / 06'52" / 06'50" / 06'51" / 06'31" / 06'56" / 06'43" / 06'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.40 km 
Y拖(軍綠) 第二代 累積 :
233.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'51" | 00:02'51" |
| 2 | 07'01" | 00:09'52" |
| 3 | 06'52" | 00:16'44" |
| 4 | 06'50" | 00:23'34" |
| 5 | 06'51" | 00:30'25" |
| 6 | 06'31" | 00:36'56" |
| 7 | 06'56" | 00:43'52" |
| 8 | 06'43" | 00:50'35" |
| 8.5 | 06'46" | 00:54'03" |
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