黃珊妮 2017/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

黃珊妮桃園
ID 301438

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3.3 km | 00:21:54 | 06:35/km

日期: 2017-03-28 17:12 - 卡路里: 179 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'12" / 07'14" / 06'53" / 08'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'54"

982 / 982

2

07'24"

(12'13")

07'21" (+02'27")

1006 / 1988

3

07'11"

(19'24")

06'58" (+02'04")

1029 / 3017

4

02'30"

(21'54")

08'15" (+03'21")

302 / 3320

3月累積里程 : 79.54 km

Android - HTC HTC_E9pw 上傳 | 7 years ago

洪曉惠, 汪宗明和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	07'14"	00:12'26"
3	06'53"	00:19'19"
3.3	08'04"	00:21'54"

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