lihung_lee 2013/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

lihung_lee 台中
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13.1 km | 01:16:12 | 05:47/km

日期: 2013-10-30 20:35 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 57%

Pace: 05'50" / 05'50" / 05'51" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'42" / 05'46" / 05'47" / 05'50" / 05'46" / 05'50" / 05'46" / 05'28" /

10月累積里程 : 286.48 km

美津濃 MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1923.5 km

GPX 上傳 | 11 years ago

肥仔, liu hsuan 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'50"	00:11'40"
3	05'51"	00:17'31"
4	05'50"	00:23'21"
5	05'46"	00:29'07"
6	05'50"	00:34'57"
7	05'42"	00:40'39"
8	05'46"	00:46'25"
9	05'47"	00:52'12"
10	05'50"	00:58'02"
11	05'46"	01:03'48"
12	05'50"	01:09'38"
13	05'46"	01:15'24"
13.1	05'28"	01:16'12"

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