Richard Chang 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Chang 台北市
ID 251860

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5.0 km | 00:33:58 | 06:47/km

日期: 2017-03-23 21:08 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68%

Pace: 06'27" / 07'28" / 07'57" / 06'05" / 05'47" / 00'00" /

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Richard Chang

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Richard Chang

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基本訓練

3月累積里程 : 10.19 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'28"	00:13'55"
3	07'57"	00:21'52"
4	06'05"	00:27'57"
5	05'47"	00:33'44"
5.0	90'43"	00:33'58"

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