6.0 km | 00:49:17 | 08:08/km日期: 2017-03-23 19:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'42" / 07'39" / 07'22" / 07'23" / 07'10" / 08'52" / 67'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:05'46" (+58'37") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 120.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'39" | 00:15'21" |
| 3 | 07'22" | 00:22'43" |
| 4 | 07'23" | 00:30'06" |
| 5 | 07'10" | 00:37'16" |
| 6 | 08'52" | 00:46'08" |
| 6.0 | 65'42" | 00:49'17" |
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