梁書比 2017/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

梁書比台南
ID 3837

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14.1 km | 01:29:24 | 06:20/km

日期: 2017-03-02 18:58 - 卡路里: 685 Cal

Pace: 05'41" / 06'14" / 06'13" / 06'15" / 06'07" / 06'33" / 06'13" / 06'26" / 06'29" / 06'15" / 06'40" / 06'25" / 06'49" / 06'32" / 06'12" /

3月累積里程 : 75.39 km

XT 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, 莊英超和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'14"	00:11'55"
3	06'13"	00:18'08"
4	06'15"	00:24'23"
5	06'07"	00:30'30"
6	06'33"	00:37'03"
7	06'13"	00:43'16"
8	06'26"	00:49'42"
9	06'29"	00:56'11"
10	06'15"	01:02'26"
11	06'40"	01:09'06"
12	06'25"	01:15'31"
13	06'49"	01:22'20"
14	06'32"	01:28'52"
14.1	06'12"	01:29'24"

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