Zishon Lin 2017/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

Zishon Lin 桃園
ID 303227

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6.0 km | 00:20:21 | 17.6 km/h

日期: 2017-03-21 20:45 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 88%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'09"

(03'09")

19.05 (-0.41)

999 / 999

2

03'10"

(06'19")

18.85 (-0.61)

992 / 1991

3

03'34"

(09'53")

16.98 (-2.48)

1006 / 2998

4

03'05"

(12'58")

19.46

994 / 3993

5

03'27"

(16'25")

17.48 (-1.98)

1004 / 4997

6

03'56"

(20'21")

14.88 (-4.58)

974 / 5972

3月累積里程 : 61.66 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和芳萍說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.8	1.8 %
2	18.8	-2.2 %
3	16.9	-2.4 %
4	19.4	-2.7 %
5	17.5	-2.3 %
6.0	15.1	8.0 %

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