缺少了老婆的專業補給 讓我在最後一圈飲恨 這一次把高標設在66K(22圈) 對自己而言是個挑戰 因為去年跑環大台北60K約5:58左右 而北大應該比環台北好跑多了 所以把內心的低標設在63K(21圈) 起跑第一圈之後雨就停了 一路上跟自己跑,跟自己對話,跟自己說故事 前面三小時都在目標內,配速都在5:00左右 隨著時間一分一秒的過去,開始注意起自己的排名 第10圈總3 第11圈總2 第12-19圈維持在總一,好想偷懶,可是機會難得 42K 3:40 51K 4:42;剰下78分鐘4圈應該 第20圈還有45分鐘 想說可以再跑2圈 沒想到兩小腿開始抽筋 沒辦法跑,結果這一圈花了快30分鐘 剩下15分鐘只能吃半圈了 還好保住總二 補給超重要的啊!! 每趟進補給時間就花掉不少 然後可能看到總一太興奮了 怕被刷過 忘了要HOLD住 讓我想起TNF 50K 抽筋的慘狀 還好這次是快結束了!! 才沒有損失更慘重