馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    妮維雅 高雄
    ID 168298
    252 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    妮維雅
    半馬 | 02:00:44 | 05:43/km | 第19半馬
    2017 V-GIRL 女子路跑賽高雄站
    官方成績
    日期2017-03-12
    成績02:00:44
    總名次41 / 437
    分組名次11 / 142
    平均速度05:43/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:28'40")
    		00:28'40"00:58'44"
    10 km(00:58'44")
    		00:30'04" (+01'24")
    15 km(01:28'37")
    		00:29'53" (+01'13")01:00'36" (+01'52")
    20 km(01:59'20")
    		00:30'43" (+02'03")
    Finish(02:00:44)

    日期: 2017-03-12 06:00 - 地點: 夢時代 - 天氣: 熱 - 卡路里: 949 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25"1000 / 1000
    2
    05'36"  (11'01")
    		05'36" (+00'11")1000 / 2000
    3
    05'42"  (16'43")
    		05'42" (+00'17")1000 / 3000
    4
    05'52"  (22'35")
    		05'52" (+00'27")1000 / 4000
    5
    05'46"  (28'21")
    		05'46" (+00'21")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'58"  (34'19")
    		05'58" (+00'33")1000 / 6000
    7
    05'57"  (40'16")
    		05'57" (+00'32")1000 / 7000
    8
    06'08"  (46'24")
    		06'08" (+00'43")1000 / 8000
    9
    05'47"  (52'11")
    		05'47" (+00'22")1000 / 9000
    10
    06'01"  (58'12")
    		06'01" (+00'36")1000 / 10000
    11
    05'56"  (01:04'08")
    		05'56" (+00'31")1000 / 11000
    12
    05'49"  (01:09'57")
    		05'49" (+00'24")1000 / 12000
    13
    06'04"  (01:16'01")
    		06'04" (+00'39")1000 / 13000
    14
    06'01"  (01:22'02")
    		06'01" (+00'36")1000 / 14000
    15
    05'45"  (01:27'47")
    		05'45" (+00'20")1000 / 15000
    16
    06'02"  (01:33'49")
    		06'02" (+00'37")1000 / 16000
    17
    06'06"  (01:39'55")
    		06'06" (+00'41")1000 / 17000
    18
    06'05"  (01:46'00")
    		06'05" (+00'40")1000 / 18000
    19
    06'12"  (01:52'12")
    		06'12" (+00'47")1000 / 19000
    20
    05'57"  (01:58'09")
    		05'57" (+00'32")1000 / 20000
    21
    01'30"  (01:59'39")
    		04'56" 303 / 20303
    高雄
    妮維雅
    · 留言

    假的!!
    沒破PB啦~~
    實際公里數只有20.3K
    半馬要進2小時
    小女子還要練過

    當初一直在猶豫要不要報這場
    一不留神…杯劇~截止了
    一星期前開始留意順利接收了這場
    賽道是再熟悉不過的駁二路段
    在哪轉彎~在哪上坡~連哪有狗賽~都知道….XD
    就是這麼讓人安心的路段
    收假跑21K

    晚安~

    賽後評分: ~^^完賽
    給 4 星
    3月累積里程 : 133.71 km Saucony GRID FASTWITCH 7 累積 : 1943.6 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    許文才, 陳盈如 和其他 94 人說推
    · 留言
    觀看另 50 則留言
    Chiu Tsai-Yun 恭喜 雅 順利完賽…
    2017-03-12 20:00 ·
     1 個人推
    龍韋豪 恭喜完賽喔~
    2017-03-12 20:00 ·
     1 個人推
    George Kuo 晚安～不錯哦！真的有主場優勢，常跑路段有被狗追嗎？不然成績竟然大躍進了！XD，恭喜大破PB高速完賽！
    2017-03-12 20:04 ·
     1 個人推
    謝浚溢 恭喜漂亮完賽
    2017-03-12 20:04 ·
     1 個人推
    文輝 恭喜很棒的速度喔^_^
    2017-03-12 20:06 ·
     1 個人推
    美美 雅:晚安，恭喜完賽!
    2017-03-12 20:08 ·
     1 個人推
    Chief Lunger 恭喜小妮子快速完賽！
    2017-03-12 20:12 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜漂亮完賽(*_*)
    2017-03-12 20:13 ·
     1 個人推
    李燕青 恭喜漂亮完賽！
    2017-03-12 20:14 ·
     1 個人推
    橘子熊 恭喜完賽~~
    2017-03-12 20:25 ·
     1 個人推
    Allen簡吉良 妮大，晚上好，恭喜完賽！
    2017-03-12 20:26 ·
     1 個人推
    陳國良 恭喜您喔！！
    2017-03-12 20:27 ·
     1 個人推
    劉少 江江好，恭喜完賽
    2017-03-12 20:29 ·
     1 個人推
    王偉明 恭喜完賽喔～地主還是有優勢的啦>_^
    2017-03-12 20:30 ·
     1 個人推
    鄭伯 名符其實的V鴿洛~
    2017-03-12 20:33 ·
     1 個人推
    Johnny 雅~恭喜漂亮完賽~水啦！
    2017-03-12 20:51 ·
     1 個人推
    LUCKY LlN 厲害的完賽里程～
    2017-03-12 20:55 ·
     1 個人推
    林世川 漂亮完賽
    2017-03-12 21:05 ·
     1 個人推
    LUCKY LlN 把游泳學會了、一軰子受用～
    我38歲才開始學游泳⋯⋯(也拿到救生教練證)⋯⋯
    有志竟成～
    2017-03-12 21:10 ·
     1 個人推
    刺客 好棒的小妮子，感謝祝福！
    2017-03-12 21:20 ·
     1 個人推
    葉小釵 晚安～愉快
    恭喜完賽
    2017-03-12 21:25 ·
     1 個人推
    高祥諺 妮維雅~晚安，恭喜完賽讚喔
    2017-03-12 21:26 ·
     1 個人推
    David 恭喜破pb高速完賽～晚安～假日愉快^_^
    2017-03-12 21:28 ·
     1 個人推
    cathy 妮維雅，還是跑得很漂亮啊！！
    恭喜完賽\^O^/
    2017-03-12 21:28 ·
     1 個人推
    詹鎮岳 恭喜完賽
    越跑越快.好厲害！
    2017-03-12 21:30 ·
     1 個人推
    吳明誠 恭喜完賽......讚 !
    2017-03-12 21:34 ·
     1 個人推
    葉小釵 今年有規劃環島嗎？
    2017-03-12 21:51 ·
     1 個人推
    葉小釵 快了！已經有分段騎乘了，下星期要去騎花東，很期待環島！
    2017-03-12 22:01 ·
     1 個人推
    韓震 妮妹…恭喜妳順利完賽，而且跑的很棒…
    快破2了…加油！
    2017-03-12 22:07 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 恭喜完賽
    2017-03-12 22:15 ·
     1 個人推
    施大大 運動愉快喔^^，快了破2，可以讓人期待^^
    2017-03-12 22:24 ·
     1 個人推
    葉寬寬 恭喜完賽呦~
    2017-03-12 22:29 ·
     1 個人推
    開心跑的田中一步狼 恭喜假的沒破PB完賽，連那里有高賽都知道，哈哈，是極致的主場優勢呀。
    2017-03-12 23:01 ·
     1 個人推
    Eric 恭喜阿妮漂亮完賽啊~
    安心又愉快的一場比賽^ ^
    2017-03-12 23:24 ·
     1 個人推
    Jessica 啊啊啊！不知道雅有參加，我在補給站當志工耶！早知道想大聲幫妳加油！相信不久就破2了！太強大了！^^b
    2017-03-13 00:41 ·
     1 個人推
    張桂豪 雅，早安~
    恭喜超速完賽~
    2017-03-13 05:17 ·
     1 個人推
    Chiachen Lee 早安～恭喜完賽～妮破2是遲早的事！
    2017-03-13 07:13 ·
     1 個人推
    鄭緒華 維雅早安，恭喜高速完賽
    2017-03-13 07:18 ·
     1 個人推
    陳世賢 恭喜完賽
    2017-03-13 07:45 ·
     1 個人推
    濱ㄚ 算起來均速還是有破六!恭喜阿^^
    2017-03-13 08:02 ·
     1 個人推
    陳錦豐 妮維雅 早(￣∇￣)
    恭喜漂亮完賽!
    讚讚讚~
    2017-03-13 08:10 ·
     1 個人推
    高文言 早安，恭喜半馬高速完賽，抓馬愉快。
    2017-03-13 08:40 ·
     1 個人推
    歐巴 好棒的維雅
    2017-03-13 08:45 ·
     1 個人推
    鄭貓彬 恭喜完賽～
    2017-03-13 15:35 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-03-13 19:55 ·
     1 個人推
    林老師 恭喜完賽
    2017-03-13 21:33 ·
     1 個人推
    廖俊欽 妮維雅 恭喜完賽 水…
    再衝一下.就破2了
    2017-03-13 22:09 ·
     2 個人推
    妮維雅 謝謝各位~
    晚安 ^.<
    2017-03-13 22:16 ·
     2 個人推
    iRick 也接近了
    昨天算熱的了，破PB不遠矣
    2017-03-14 15:42 ·
     1 個人推
    hungbin 恭喜順利完賽!
    2017-03-14 22:19 ·
     1 個人推
    江漢章 恭喜完賽
    晚安
    2017-03-16 22:27 ·
     1 個人推
    chenx2chin 恭喜!
    2017-03-22 09:11 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'27"00:05'27"
    205'42"00:11'09"
    305'43"00:16'52"
    405'57"00:22'49"
    505'51"00:28'40"
    606'01"00:34'41"
    706'01"00:40'42"
    806'09"00:46'51"
    905'51"00:52'42"
    1006'02"00:58'44"
    1106'01"01:04'45"
    1205'52"01:10'37"
    1306'08"01:16'45"
    1406'05"01:22'50"
    1505'47"01:28'37"
    1606'08"01:34'45"
    1706'12"01:40'57"
    1806'08"01:47'05"
    1906'14"01:53'19"
    2006'01"01:59'20"
    20.305'09"02:00'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    randallkwo 上傳了新日誌
    15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:42:36 | 08:19/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 02:32:13 | 10:52/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :