5.0 km | 00:45:59 | 09:07/km日期: 2017-03-12 07:31 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 18°C - 濕度: 98%
Pace: 08'42" / 08'22" / 08'38" / 09'46" / 08'39" / 12'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'02" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'39" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'28" (+04'06") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 5.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'42" | 00:08'42" |
| 2 | 08'22" | 00:17'04" |
| 3 | 08'38" | 00:25'42" |
| 4 | 09'46" | 00:35'28" |
| 5 | 08'39" | 00:44'07" |
| 5.0 | 12'28" | 00:44'38" |
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