DonDon Wong 2016/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

DonDon Wong 香港
ID 120285

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8.1 km | 00:41:44 | 05:08/km

日期: 2016-12-11 08:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 04'05" / 04'49" / 05'12" / 05'21" / 05'23" / 05'40" / 05'32" / 05'10" / 04'31" /

12月累積里程 : 119.83 km

Epson 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'49"	00:08'54"
3	05'12"	00:14'06"
4	05'21"	00:19'27"
5	05'23"	00:24'50"
6	05'40"	00:30'30"
7	05'32"	00:36'02"
8	05'10"	00:41'12"
8.1	04'30"	00:41'44"

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