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Allen Liu
新北市
ID 256279
135 位追隨者
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Allen Liu
10.0 km
|
00:53:23
|
05:20/km
宇宙最high線上路跑
官方成績
日期
2017-03-04
成績
00:53:23
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:20/km
日期:
2017-03-04 17:00
-
卡路里:
644 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'01"
(05'01")
05'03" (+00'35")
990 / 990
2
05'06"
(10'07")
04'58" (+00'30")
1025 / 2016
3
05'16"
(15'23")
05'12" (+00'44")
1009 / 3026
4
05'55"
(21'18")
05'53" (+01'25")
1003 / 4029
5
05'56"
(27'14")
05'48" (+01'20")
1020 / 5049
展開計圈分析
6
06'10"
(33'24")
05'56" (+01'28")
1037 / 6087
7
05'33"
(38'57")
05'32" (+01'04")
1002 / 7090
8
05'34"
(44'31")
05'19" (+00'51")
1045 / 8136
9
05'38"
(50'09")
04'28"
1257 / 9393
10
05'15"
(55'24")
05'15" (+00'47")
997 / 10391
新北市
A
llen Liu
·
留言
新北市
A
llen Liu
·
留言
賽前宣言:
各位跑友加油~ ^ω^
賽後評分:
很棒的線上路跑~
給 5 星
3月累積里程 :
128.84 km
Adidas cc ride m 累積 :
180.4 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳
| 7 years ago
林長緯
,
Dennis
和其他
88
人說推
·
留言
觀看另 19 則留言
Kenny Liao
晚上好,運動愉快
2017-03-04 18:09 ·
1
個人推
彭日生
週末運動愉快^_^
2017-03-04 18:13 ·
1
個人推
Alex Alex Alex
恭喜順利達標
2017-03-04 19:56 ·
1
個人推
key man
你小試身手吧!
但也很棒歐!
我們ㄧ起加油^_^
2017-03-04 20:09 ·
1
個人推
邱志超
謝謝你
恭喜完賽!
2017-03-04 20:12 ·
1
個人推
曾烽耿
謝謝你,也恭喜你完賽
2017-03-04 20:30 ·
1
個人推
陳建宏
Allen哥晚安阿!週末跑跑愉快!
2017-03-04 21:38 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
Allen Liu哥晚安!週末運動愉快!
2017-03-04 21:46 ·
1
個人推
陳怡文
恭喜漂亮完賽
2017-03-04 23:06 ·
1
個人推
Johnny
Allen~恭喜高速完賽~讚啦!
2017-03-04 23:18 ·
1
個人推
陳迦勒
早安~恭喜完賽!
2017-03-05 08:23 ·
1
個人推
Stella
恭喜完賽
2017-03-05 08:28 ·
1
個人推
威諾
恭喜完賽
2017-03-05 09:31 ·
1
個人推
Jonas Wu
Allen,謝謝你的嘉許,也恭喜完賽
2017-03-05 11:43 ·
1
個人推
chang
午安,恭喜完賽。
2017-03-05 11:55 ·
1
個人推
梁澤鈞
A美女午安,恭喜高速完賽~讚啦!
2017-03-05 14:16 ·
梁澤鈞
抱歉,A大才是
2017-03-05 14:18 ·
1
個人推
Allen Liu
傳錯了嗎?是要傳給哪個美女?
2017-03-05 14:23 ·
Mao Sheng Liu
恭喜完賽
2017-03-05 17:59 ·
1
個人推
吉哥
讚啊
2017-03-05 20:49 ·
1
個人推
婷婷
恭喜完賽
2017-03-11 21:34 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'07"
00:05'07"
2
05'00"
00:10'07"
3
05'10"
00:15'17"
4
05'55"
00:21'12"
5
05'46"
00:26'58"
6
06'00"
00:32'58"
7
05'32"
00:38'30"
8
05'17"
00:43'47"
9
04'18"
00:48'05"
10
05'18"
00:53'23"
10.0
73'20"
00:55'35"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
|
02:13:59
|
08:54/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:30:47
|
10.7 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
25.0 km
|
03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
|
03:58:02
|
08:01/km
randallkwo
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10.0 km
|
01:16:20
|
07:37/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:22:15
|
06:09/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:59
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06:17/km
鄭穗霓
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20.9 km
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02:03:37
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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05:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:47:39
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04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:46:18
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
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01:29:05
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鄭穗霓
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2.7 km
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00:16:18
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06:03/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:51
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5.1 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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02:32:13
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