李政儒 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

李政儒新北市
ID 315522

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恭喜完成了初馬

全馬 | 01:06:31 | 01:34/km | 第1馬

宇宙最high線上路跑

官方成績
日期	2017-03-04
成績	01:06:31
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	01:34/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'44")

00:32'44"

01:06'31"

10 km

(01:06'31")

00:33'47" (+01'03")

Finish

(01:06:31)

日期: 2017-03-04 15:31 - 地點: 板橋 - 天氣: 情朗 - 卡路里: 2279 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63%

宇宙路跑

賽後評分: 第一次跑超過3k
給 5 星

3月累積里程 : 52.20 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Smith Lin (林禹培), 梁澤鈞和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'27"	00:12'57"
3	06'31"	00:19'28"
4	06'20"	00:25'48"
5	06'56"	00:32'44"
6	06'35"	00:39'19"
7	06'49"	00:46'08"
8	06'41"	00:52'49"
9	06'51"	00:59'40"
42.2	00'12"	01:06'31"

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朋友動態

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