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Conner
新竹
ID 267022
166 位追隨者
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Conner
2700 m
|
01:00:37
|
02:14/100m
日期:
2017-03-04 07:25
-
卡路里:
780 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'12"
(01'12")
02'24" (+00'30")
52
124
2
01'09"
(02'21")
02'18" (+00'24")
56
125
3
01'08"
(03'29")
02'16" (+00'22")
52
120
4
01'09"
(04'38")
02'18" (+00'24")
52
121
5
01'07"
(05'45")
02'14" (+00'20")
52
119
展開計圈分析
6
01'10"
(06'55")
02'20" (+00'26")
52
122
7
01'08"
(08'03")
02'16" (+00'22")
52
120
8
01'10"
(09'13")
02'20" (+00'26")
52
122
9
01'05"
(10'18")
02'10" (+00'16")
52
117
10
01'04"
(11'22")
02'08" (+00'14")
40
104
11
01'08"
(12'30")
02'16" (+00'22")
54
122
12
01'07"
(13'37")
02'14" (+00'20")
52
119
13
01'08"
(14'45")
02'16" (+00'22")
52
120
14
01'03"
(15'48")
02'06" (+00'12")
50
113
15
01'10"
(16'58")
02'20" (+00'26")
54
124
16
01'08"
(18'06")
02'16" (+00'22")
56
124
17
01'06"
(19'12")
02'12" (+00'18")
52
118
18
01'10"
(20'22")
02'20" (+00'26")
54
124
19
01'10"
(21'32")
02'20" (+00'26")
54
124
20
01'08"
(22'40")
02'16" (+00'22")
54
122
21
01'02"
(23'42")
02'04" (+00'10")
52
114
22
01'08"
(24'50")
02'16" (+00'22")
54
122
23
01'06"
(25'56")
02'12" (+00'18")
54
120
24
01'07"
(27'03")
02'14" (+00'20")
54
121
25
01'31"
(28'34")
03'02" (+01'08")
56
147
26
01'12"
(29'46")
02'24" (+00'30")
54
126
27
01'10"
(30'56")
02'20" (+00'26")
54
124
28
01'10"
(32'06")
02'20" (+00'26")
54
124
29
01'07"
(33'13")
02'14" (+00'20")
56
123
30
01'10"
(34'23")
02'20" (+00'26")
54
124
31
01'09"
(35'32")
02'18" (+00'24")
54
123
32
01'10"
(36'42")
02'20" (+00'26")
56
126
33
01'06"
(37'48")
02'12" (+00'18")
54
120
34
01'11"
(38'59")
02'22" (+00'28")
54
125
35
01'09"
(40'08")
02'18" (+00'24")
56
125
36
01'05"
(41'13")
02'10" (+00'16")
54
119
37
01'09"
(42'22")
02'18" (+00'24")
56
125
38
01'03"
(43'25")
02'06" (+00'12")
48
111
39
01'15"
(44'40")
02'30" (+00'36")
54
129
40
01'06"
(45'46")
02'12" (+00'18")
54
120
41
01'06"
(46'52")
02'12" (+00'18")
54
120
42
00'57"
(47'49")
01'54"
36
93
43
01'02"
(48'51")
02'04" (+00'10")
58
120
44
01'03"
(49'54")
02'06" (+00'12")
54
117
45
01'06"
(51'00")
02'12" (+00'18")
56
122
46
01'04"
(52'04")
02'08" (+00'14")
56
120
47
01'05"
(53'09")
02'10" (+00'16")
58
123
48
01'11"
(54'20")
02'22" (+00'28")
58
129
49
00'57"
(55'17")
01'54"
54
111
50
01'07"
(56'24")
02'14" (+00'20")
60
127
51
01'04"
(57'28")
02'08" (+00'14")
58
122
52
01'03"
(58'31")
02'06" (+00'12")
50
113
53
01'03"
(59'34")
02'06" (+00'12")
50
113
54
01'03"
(01:00'37")
02'06" (+00'12")
60
123
效率 = 划手數 + 時間(秒)
游 1小時,不知道算不算長泳...
3月累積里程 :
30.12 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
黃鈺雯
,
老闆娘
和其他
123
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
大大安
1小時沒停,久久久
2017-03-04 08:56 ·
1
個人推
金發黃
運動愉快
2017-03-04 09:56 ·
1
個人推
能能
早安,假期運動愉快!
2017-03-04 11:01 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
週六安好~運動健身~
2017-03-04 11:15 ·
1
個人推
高文言
午安,運動愉快。
2017-03-04 11:45 ·
1
個人推
David
yuri. 恭喜漂亮完賽~晚上好~週末愉快^_^
2017-03-04 19:13 ·
1
個人推
美美
晚安~
2017-03-04 21:45 ·
1
個人推
陳怡文
假期愉快
2017-03-05 00:26 ·
1
個人推
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
00:24:30
Inna Chang
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:31
|
07:39/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.6 km
|
01:32:13
|
06:47/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:00:06
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "甘願自己跑也不來團練。。。"
Hsu Jen Hsiang
上傳了新日誌
3.5 km
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00:49:07
|
14:11/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 訓練日誌 : "志銘哥,改天一起啦"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
19.1 km
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02:50:45
|
08:57/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:37:12
|
15:11/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Roger Lin ( 志銘 )的 訓練日誌 : "志銘哥,午安。我們團明天要跑台鐵下,要不要一起來跑?"
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:37:07
|
0.0 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:38:56
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:43:22
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:15:43
|
07:31/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:58:18
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:15:56
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06:18/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:54:46
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台中阿森
回應了 王文男的 訓練日誌 : "早"
台中阿森
回應了 LML的 訓練日誌 : "長距愉快"
台中阿森
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10.2 km
|
00:51:28
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:58
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:05
|
05:14/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:44
|
05:06/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 陳炯華的 訓練日誌 : "換"
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "跑步沒揪"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
16.2 km
|
01:43:00
|
06:21/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 劉家榮的 訓練日誌 : "這變態的傢伙。😅"
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:46:26
|
07:45/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:28:38
|
10:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.3 km
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00:29:44
|
12:48/km
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