4.3 km | 00:34:58 | 08:07/km日期: 2017-03-03 22:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 232 Cal - 總步數: 5298 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61%
Pace: 07'43" / 07'24" / 07'22" / 06'36" / 19'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'49" (+01'15") | 1005 / 1005 | 163 / 78 |
| 2 | | 07'20" (+00'46") | 1006 / 2011 | 169 / 80 |
| 3 | | 07'22" (+00'48") | 1010 / 3022 | 172 / 78 |
| 4 | | 06'34" | 1000 / 4023 | 169 / 89 |
| 5 | | 18'55" (+12'21") | 295 / 4318 | 63 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'24" | 00:15'07" |
| 3 | 07'22" | 00:22'29" |
| 4 | 06'36" | 00:29'05" |
| 4.3 | 19'21" | 00:34'58" |
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