Hong Yi Lin 2017/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hong Yi Lin 基隆
ID 310617

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5.7 km | 00:48:18 | 08:24/km

日期: 2017-03-03 22:42 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 61%

Pace: 09'14" / 09'06" / 06'07" / 11'09" / 06'46" / 07'59" /

基本訓練

3月累積里程 : 9.67 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

林士程和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'14"	00:09'14"
2	09'06"	00:18'20"
3	06'07"	00:24'27"
4	11'09"	00:35'36"
5	06'46"	00:42'22"
5.7	07'57"	00:48'17"

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