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薛智華
新北市
ID 279966
10 位追隨者
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薛智華
31.3 km
|
02:00:06
|
15.6 km/h
日期:
2017-03-01 20:34
-
卡路里:
1090 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
59%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'28"
(04'28")
13.43 (-15.60)
1000 / 1000
2
02'56"
(07'25")
20.45 (-8.58)
1000 / 2000
3
03'53"
(11'18")
15.45 (-13.58)
1000 / 3000
4
02'36"
(13'55")
23.08 (-5.96)
1000 / 4000
5
02'31"
(16'27")
23.84 (-5.19)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'30"
(18'58")
24.00 (-5.03)
1000 / 6000
7
02'36"
(21'34")
23.08 (-5.96)
1000 / 7000
8
04'03"
(25'37")
14.81 (-14.22)
1000 / 8000
9
04'09"
(29'47")
14.46 (-14.57)
1000 / 9000
10
03'00"
(32'47")
20.00 (-9.03)
1000 / 10000
11
04'25"
(37'12")
13.58 (-15.45)
1000 / 11000
12
06'46"
(43'59")
8.87 (-20.17)
1000 / 12000
13
07'07"
(51'06")
8.43 (-20.60)
1000 / 13000
14
06'24"
(57'31")
9.38 (-19.66)
1000 / 14000
15
06'35"
(01:04'06")
9.11 (-19.92)
1000 / 15000
16
11'10"
(01:15'16")
5.37 (-23.66)
1000 / 16000
17
02'06"
(01:17'23")
28.57 (-0.46)
1000 / 17000
18
02'17"
(01:19'40")
26.28 (-2.75)
1000 / 18000
19
02'04"
(01:21'45")
29.03
1000 / 19000
20
03'37"
(01:25'23")
16.59 (-12.44)
1000 / 20000
21
03'11"
(01:28'34")
18.85 (-10.18)
1000 / 21000
22
02'05"
(01:30'40")
28.80 (-0.23)
1000 / 22000
23
02'08"
(01:32'48")
28.12 (-0.91)
1000 / 23000
24
02'34"
(01:35'23")
23.38 (-5.66)
1000 / 24000
25
02'04"
(01:37'28")
29.03
1000 / 25000
26
02'10"
(01:39'38")
27.69 (-1.34)
1000 / 26000
27
02'05"
(01:41'44")
28.80 (-0.23)
1000 / 27000
28
02'04"
(01:43'49")
29.03
1000 / 28000
29
03'13"
(01:47'02")
18.65 (-10.38)
1000 / 29000
30
04'02"
(01:51'05")
14.88 (-14.16)
1000 / 30000
31
08'07"
(01:59'13")
7.39 (-21.64)
1000 / 31000
32
00'52"
(02:00'06")
18.37 (-10.66)
269 / 31269
明德宮二次遊
3月累積里程 :
130.69 km
TCX 上傳
| 7 years ago
Terry Chen
,
陳怡庭
和其他
1
人說推
·
留言
陳怡庭
油 河堤咧
2017-03-01 23:26 ·
1
個人推
Terry Chen
讚!
2017-03-02 22:21 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.4
0.0 %
2
20.5
0.0 %
3
15.4
0.0 %
4
23.1
0.0 %
5
23.7
0.0 %
6
23.8
0.0 %
7
23.1
0.0 %
8
14.8
0.0 %
9
14.4
0.0 %
10
20.0
0.0 %
11
13.6
0.0 %
12
8.8
0.0 %
13
8.4
0.0 %
14
9.4
0.0 %
15
9.1
0.0 %
16
5.4
0.0 %
17
28.6
0.0 %
18
26.3
0.0 %
19
28.8
0.0 %
20
16.5
0.0 %
21
18.8
0.0 %
22
28.8
0.0 %
23
27.9
0.0 %
24
23.4
0.0 %
25
28.8
0.0 %
26
27.7
0.0 %
27
28.6
0.0 %
28
28.8
0.0 %
29
18.6
0.0 %
30
14.9
0.0 %
31
7.4
0.0 %
31.3
18.3
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:41
|
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台中阿森
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10.2 km
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00:53:41
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5.6 km
|
00:40:39
|
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|
05:49/km
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3.2 km
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Inna Chang
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14.2 km
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|
15.2 km/h
randallkwo
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randallkwo
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4.7 km
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林淦鈿（淦哥）
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