4.5 km | 00:21:51 | 04:52/km日期: 2017-02-27 20:37 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 65%
Pace: 04'56" / 04'58" / 04'55" / 04'45" / 04'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'56" (+00'12") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'58" (+00'14") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
5 | | 04'46" (+00'02") | 480 / 4480 |
2月累積里程 :
95.71 km ![](images/shoe.png)
ASICS虎走(螢光綠) TARTHERZEAL-TJR256-0748 累積 :
1461.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'56" | 00:04'56" |
2 | 04'58" | 00:09'54" |
3 | 04'55" | 00:14'49" |
4 | 04'45" | 00:19'34" |
4.5 | 04'44" | 00:21'51" |