3.2 km | 00:13:55 | 04:18/km日期: 2017-02-08 16:53 - 平均心率: 158 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 2512 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 128 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 68%
Pace: 04'07" / 04'23" / 04'18" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'09" | 810 / 810 | 180 / 133 |
| 2 | | 04'23" (+00'14") | 807 / 1618 | 180 / 125 |
| 3 | | 04'25" (+00'16") | 810 / 2429 | 181 / 124 |
| 4 | | 04'14" (+00'05") | 806 / 3235 | 179 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.43 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'23" | 00:08'30" |
| 3 | 04'18" | 00:12'48" |
| 3.2 | 04'43" | 00:13'55" |
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