10.1 km | 01:02:28 | 06:11/km日期: 2017-02-27 15:29 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1220 Cal - 總步數: 10664 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
Pace: 06'07" / 06'13" / 06'25" / 06'08" / 06'16" / 06'00" / 06'14" / 06'11" / 06'18" / 06'04" / 05'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 52~63 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 63~71 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 71~73 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 73~78 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 78~80 | 97.5~100% |
| 最大心率為80 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 68.27 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'13" | 00:12'20" |
| 3 | 06'25" | 00:18'45" |
| 4 | 06'08" | 00:24'53" |
| 5 | 06'16" | 00:31'09" |
| 6 | 06'00" | 00:37'09" |
| 7 | 06'14" | 00:43'23" |
| 8 | 06'11" | 00:49'34" |
| 9 | 06'18" | 00:55'52" |
| 10 | 06'04" | 01:01'56" |
| 10.1 | 05'12" | 01:02'28" |
留言 
