jasonwang 2017/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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13.0 km | 01:19:46 | 06:08/km

日期: 2017-02-22 05:26 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76%

Pace: 06'28" / 06'15" / 06'24" / 06'14" / 06'19" / 06'16" / 06'10" / 06'10" / 06'13" / 05'59" / 05'49" / 05'30" / 05'24" / 145'50" /

2月累積里程 : 179.95 km

ASICS Cumulus 16(綠) 型號累積 : 1125.7 km

XT 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'15"	00:12'43"
3	06'24"	00:19'07"
4	06'14"	00:25'21"
5	06'19"	00:31'40"
6	06'16"	00:37'56"
7	06'10"	00:44'06"
8	06'10"	00:50'16"
9	06'13"	00:56'29"
10	05'59"	01:02'28"
11	05'49"	01:08'17"
12	05'30"	01:13'47"
13	05'24"	01:19'11"
13.0	145'50"	01:19'46"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松的評分(給 4 星) : "好"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48

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