MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
門市資訊
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Maggie Wei
新竹
ID 309876
25 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Maggie Wei
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:00:20
|
08:32/km
|
第1馬
2017 臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2017-02-12
成績
06:00:20
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'01")
00:36'01"
01:20'07" (+02'59")
10 km
(01:20'07")
00:44'06" (+08'05")
15 km
(01:58'40")
00:38'33" (+02'32")
01:17'08"
20 km
(02:37'15")
00:38'35" (+02'34")
Finish
(06:00:20)
日期:
2017-02-12 06:02
-
總爬升:
291 m
-
平均心率:
162
-
卡路里:
2051 Cal
-
平均步頻:
182
-
溫度:
13°C
-
濕度:
72%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'04"
(08'04")
08'04" (+01'13")
1000 / 1000
2
07'06"
(15'11")
07'06" (+00'15")
1000 / 2000
3
06'51"
(22'02")
06'51"
1000 / 3000
4
07'03"
(29'05")
07'03" (+00'12")
1000 / 4000
5
06'55"
(36'01")
06'55" (+00'04")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
07'53"
(43'55")
07'53" (+01'02")
1000 / 6000
7
07'01"
(50'56")
07'01" (+00'10")
1000 / 7000
8
07'54"
(58'51")
07'54" (+01'03")
1000 / 8000
9
07'12"
(01:06'03")
07'12" (+00'21")
1000 / 9000
10
06'12"
(01:12'16")
11'09" (+04'18")
556 / 9556
11
11'38"
(01:23'54")
11'38" (+04'47")
1000 / 10556
12
07'18"
(01:31'13")
07'18" (+00'27")
1000 / 11556
13
07'24"
(01:38'37")
07'24" (+00'33")
1000 / 12556
14
08'51"
(01:47'28")
08'51" (+02'00")
1000 / 13556
15
07'38"
(01:55'07")
07'38" (+00'47")
1000 / 14556
16
07'43"
(02:02'51")
07'43" (+00'52")
1000 / 15556
17
07'34"
(02:10'25")
07'34" (+00'43")
1000 / 16556
18
07'42"
(02:18'07")
07'42" (+00'51")
1000 / 17556
19
07'25"
(02:25'32")
07'25" (+00'34")
1000 / 18556
20
07'23"
(02:32'55")
07'23" (+00'32")
1000 / 19556
21
09'12"
(02:42'08")
09'12" (+02'21")
1000 / 20556
22
04'14"
(02:46'22")
10'19" (+03'28")
410 / 20966
賽前宣言:
初馬完賽!加油!一定可以的!!!
賽後評分:
冷~
給 4 星
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
112~136
65~79%
2:M馬拉松配速區
136~153
79~89%
3:T乳酸耐力區
153~159
89~92%
4:A無氧耐力區
159~168
92~97.5%
5:I最大耗氧區
168~173
97.5~100%
最大心率為173
點此
去設定最大心率
2月累積里程 :
92.70 km
TCX 上傳
| 7 years ago
大頭目
,
蝙蝠俠
和其他
13
人說推
·
留言
觀看另 5 則留言
Maggie Wei
我是跑全馬,怎麼數據只有半馬.......
2017-02-12 17:20 ·
1
個人推
愛猫晴
恭喜完賽,讚讚讚!
2017-02-12 18:18 ·
1
個人推
Leon
顧顧恭喜完賽
2017-02-13 07:22 ·
1
個人推
Aska
韻凌是不是手錶沒電了?
你可以編輯紀錄,將"訓練"改成"賽事",選渣打全馬,里程就會更新了,快試試。
2017-02-13 10:15 ·
1
個人推
Maggie Wei
Aska 我現在才進來看見訊息,從哪兒改?
2017-02-14 08:41 ·
Maggie Wei
Aska 我找到了。大感謝。
2017-02-14 08:48 ·
1
個人推
曹栩浩 S. H. Chow 🇸🇬🇹🇼
韻凌 讚讚讚!
2017-02-14 09:05 ·
1
個人推
目標心跳區間: 112~ 147
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'05"
00:08'05"
2
07'06"
00:15'11"
3
06'52"
00:22'03"
4
07'03"
00:29'06"
5
06'55"
00:36'01"
6
07'54"
00:43'55"
7
07'02"
00:50'57"
8
07'55"
00:58'52"
9
07'12"
01:06'04"
10
14'03"
01:20'07"
11
07'07"
01:27'14"
12
07'18"
01:34'32"
13
07'20"
01:41'52"
14
09'22"
01:51'14"
15
07'26"
01:58'40"
16
07'32"
02:06'12"
17
07'22"
02:13'34"
18
08'04"
02:21'38"
19
07'11"
02:28'49"
20
08'26"
02:37'15"
21.0
09'32"
02:46'28"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.5 km
|
00:43:40
|
05:49/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:43:01
|
13:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
14.2 km
|
00:56:00
|
15.2 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
00:15:13
randallkwo
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:20:27
|
40:32/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.7 km
|
00:28:23
|
06:01/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:44:33
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:10
|
05:34/km
王聖欣
上傳了新日誌
9.5 km
|
00:51:52
|
05:27/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:59
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.6 km
|
02:12:53
|
20:16/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:08:03
randallkwo
上傳了新日誌
5.7 km
|
00:43:56
|
07:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:46:36
|
05:49/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:43
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:12:03
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:31
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
4.3 km
|
01:22:13
|
19:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:55:18
|
05:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:16
|
22:03/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:32:42
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:37
|
05:31/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:24
|
05:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:49
|
05:37/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:24
|
05:17/km
台中阿森
上傳了新日誌
6.1 km
|
00:34:20
|
05:37/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:52
|
21.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:55:53
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:58:03
|
05:44/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :