14.2 km | 01:19:49 | 05:36/km日期: 2017-02-06 17:46 - 地點: 甜甜圈 - 天氣: 冷冷的 - 平均心率: 160 - 卡路里: 768 Cal - 總步數: 13765 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 76%
Pace: 06'08" / 05'30" / 05'25" / 05'16" / 05'10" / 05'39" / 04'56" / 04'50" / 04'54" / 05'43" / 06'17" / 06'11" / 06'14" / 06'03" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+01'18") | 1004 / 1004 | 168 / 97 |
| 2 | | 05'29" (+00'41") | 1002 / 2007 | 173 / 105 |
| 3 | | 05'23" (+00'35") | 1004 / 3011 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'16" (+00'28") | 1011 / 4023 | 175 / 108 |
| 5 | | 05'06" (+00'18") | 1011 / 5035 | 176 / 110 |
| 6 | | 05'33" (+00'45") | 1001 / 6036 | 163 / 109 |
| 7 | | 04'58" (+00'10") | 1003 / 7040 | 180 / 111 |
| 8 | | 04'48" | 1005 / 8046 | 174 / 119 |
| 9 | | 04'50" (+00'02") | 1008 / 9054 | 170 / 121 |
| 10 | | 05'44" (+00'56") | 1006 / 10061 | 176 / 98 |
| 11 | | 06'13" (+01'25") | 1005 / 11067 | 173 / 92 |
| 12 | | 06'11" (+01'23") | 1002 / 12069 | 171 / 94 |
| 13 | | 06'12" (+01'24") | 1012 / 13082 | 170 / 94 |
| 14 | | 05'59" (+01'11") | 1002 / 14084 | 171 / 97 |
| 15 | | 06'26" (+01'38") | 222 / 14307 | 165 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
211.89 km 
ASICS TJR282 累積 :
847.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'30" | 00:11'38" |
| 3 | 05'25" | 00:17'03" |
| 4 | 05'16" | 00:22'19" |
| 5 | 05'10" | 00:27'29" |
| 6 | 05'39" | 00:33'08" |
| 7 | 04'56" | 00:38'04" |
| 8 | 04'50" | 00:42'54" |
| 9 | 04'54" | 00:47'48" |
| 10 | 05'43" | 00:53'31" |
| 11 | 06'17" | 00:59'48" |
| 12 | 06'11" | 01:05'59" |
| 13 | 06'14" | 01:12'13" |
| 14 | 06'03" | 01:18'16" |
| 14.2 | 06'57" | 01:19'49" |
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