10.1 km | 01:04:09 | 06:21/km日期: 2017-02-07 05:07 - 天氣: 陰陰的 - 平均心率: 150 - 卡路里: 642 Cal - 總步數: 10937 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 73
Pace: 06'14" / 06'18" / 06'14" / 06'29" / 06'11" / 06'14" / 06'39" / 06'16" / 06'19" / 06'28" / 07'20" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
94.79 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 虎走 累積 :
2695.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 06'18" | 00:12'32" |
3 | 06'14" | 00:18'46" |
4 | 06'29" | 00:25'15" |
5 | 06'11" | 00:31'26" |
6 | 06'14" | 00:37'40" |
7 | 06'39" | 00:44'19" |
8 | 06'16" | 00:50'35" |
9 | 06'19" | 00:56'54" |
10 | 06'28" | 01:03'22" |
10.1 | 07'32" | 01:04'06" |