10.0 km | 01:12:33 | 07:14/km日期: 2017-02-05 14:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 649 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 06'51" / 06'41" / 07'25" / 07'22" / 07'28" / 07'21" / 07'52" / 07'39" / 07'04" / 06'48" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'57") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'47" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 10.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'41" | 00:13'32" |
| 3 | 07'25" | 00:20'57" |
| 4 | 07'22" | 00:28'19" |
| 5 | 07'28" | 00:35'47" |
| 6 | 07'21" | 00:43'08" |
| 7 | 07'52" | 00:51'00" |
| 8 | 07'39" | 00:58'39" |
| 9 | 07'04" | 01:05'43" |
| 10 | 06'48" | 01:12'31" |
| 10.0 | 03'55" | 01:12'33" |
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