藕妮 2017/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

藕妮新竹
ID 270191

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4.7 km | 00:54:13 | 11:32/km

日期: 2017-01-31 07:31 - 地點: 建功國小 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 15'30" / 09'09" / 10'43" / 09'34" / 13'14" /

基本訓練

1月累積里程 : 4.70 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

智銘春嬌, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'30"	00:15'30"
2	09'09"	00:24'39"
3	10'43"	00:35'22"
4	09'34"	00:44'56"
4.7	13'10"	00:54'12"

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朋友動態

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