Hungone紅丸子 2017/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Hungone紅丸子南投
ID 152344

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Hungone紅丸子

12.4 km | 01:52:28 | 09:02/km

日期: 2017-01-30 16:07 - 總爬升: 309 m - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 77%

Pace: 07'12" / 09'32" / 08'36" / 12'52" / 10'16" / 11'52" / 09'04" / 09'20" / 07'08" / 07'12" / 09'16" / 06'52" / 07'19" /

1月累積里程 : 168.07 km

Lotto AIR FLOW LT4AMR2028 累積 : 509.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Ryuichi 樂福哥, saulong 和其他 9 人說推

·

陳怡文大年初三運動愉快！

2017-01-30 19:28 ·

1 個人推

Hungone紅丸子陳怡文謝謝!!

2017-01-31 12:40 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	09'32"	00:16'44"
3	08'36"	00:25'20"
4	12'52"	00:38'12"
5	10'16"	00:48'28"
6	11'52"	01:00'20"
7	09'04"	01:09'24"
8	09'20"	01:18'44"
9	07'08"	01:25'52"
10	07'12"	01:33'04"
11	09'16"	01:42'20"
12	06'52"	01:49'12"
12.4	07'18"	01:52'28"

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