Angus Tseng 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Angus Tseng 桃園
ID 52927

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16.3 km | 02:07:53 | 07:50/km

日期: 2016-05-21 06:38 - 總爬升: 281 m - 卡路里: 925 Cal - 平均步頻: 147

Pace: 07'28" / 08'21" / 09'12" / 06'32" / 06'34" / 06'29" / 06'14" / 05'43" / 06'10" / 06'01" / 07'19" / 14'18" / 13'19" / 09'48" / 07'18" / 05'05" / 06'36" /

5月累積里程 : 170.18 km

SAUCONY Shadow genesis 累積 : 5105.7 km

Epson 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	08'21"	00:15'49"
3	09'12"	00:25'01"
4	06'32"	00:31'33"
5	06'34"	00:38'07"
6	06'29"	00:44'36"
7	06'14"	00:50'50"
8	05'43"	00:56'33"
9	06'10"	01:02'43"
10	06'01"	01:08'44"
11	07'19"	01:16'03"
12	14'18"	01:30'21"
13	13'19"	01:43'40"
14	09'48"	01:53'28"
15	07'18"	02:00'46"
16	05'05"	02:05'51"
16.3	06'35"	02:07'53"

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