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21.0 km | 01:38:28 | 04:41/km 日期: 2017-01-21 14:46 - 地點: 鯤鯓活動中心 - 卡路里: 1040 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 56% Pace: 04'33" / 04'25" / 04'23" / 04'25" / 04'19" / 04'32" / 04'34" / 04'17" / 04'23" / 04'20" / 04'17" / 04'59" / 04'46" / 04'48" / 04'45" / 04'47" / 05'17" / 04'53" / 05'51" / 05'02" / 05'47" / 00'00" /
· 留言 中午吃完喜宴後,遲跑15分才再跑,全程靠感覺跑的,回程一直吃風又冷都掉到5分速,之後晚上來體會一下尾牙馬 1月累積里程 : 183.32 km adidas takumi 累積 : 1490.8 km TCX 上傳 | 7 years ago
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