Simon Wang 2017/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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5.8 km | 00:32:02 | 05:28/km

日期: 2017-01-13 21:08 - 地點: 二甲 - 天氣: 涼 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 05'32" / 05'27" / 05'20" / 05'23" / 05'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'54"

(05'54")

05'55" (+00'35")

995 / 995

2

05'31"

(11'25")

05'32" (+00'12")

996 / 1991

3

05'28"

(16'53")

05'25" (+00'05")

1006 / 2997

4

05'25"

(22'18")

05'22" (+00'02")

1006 / 4004

5

05'18"

(27'36")

05'20"

993 / 4997

6

04'26"

(32'02")

05'15"

843 / 5841

1月累積里程 : 43.60 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 8 years ago

阿誠, Heins 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	05'32"	00:11'31"
3	05'27"	00:16'58"
4	05'20"	00:22'18"
5	05'23"	00:27'41"
5.8	05'07"	00:32'02"

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