15.7 km | 01:25:35 | 05:27/km日期: 2017-01-11 19:08 - 地點: 陽明公園 - 天氣: 涼涼的~有風 - 卡路里: 1228 Cal - 總步數: 16248 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 05'29" / 05'36" / 05'29" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'25" / 05'26" / 05'23" / 05'26" / 05'26" / 05'28" / 05'27" / 05'24" / 05'28" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'26" (+00'05") | 1008 / 1008 | 181 / 101 |
2 | | 05'34" (+00'13") | 1004 / 2013 | 186 / 96 |
3 | | 05'27" (+00'06") | 1003 / 3017 | 188 / 97 |
4 | | 05'24" (+00'03") | 1007 / 4024 | 188 / 97 |
5 | | 05'24" (+00'03") | 1002 / 5027 | 190 / 97 |
6 | | 05'27" (+00'06") | 1007 / 6035 | 190 / 96 |
7 | | 05'21" | 1000 / 7035 | 191 / 97 |
8 | | 05'25" (+00'04") | 1002 / 8037 | 190 / 96 |
9 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 9038 | 192 / 96 |
10 | | 05'27" (+00'06") | 1003 / 10041 | 192 / 95 |
11 | | 05'24" (+00'03") | 1003 / 11044 | 193 / 95 |
12 | | 05'27" (+00'06") | 1002 / 12046 | 191 / 95 |
13 | | 05'24" (+00'03") | 1006 / 13053 | 187 / 98 |
14 | | 05'24" (+00'03") | 1008 / 14061 | 190 / 97 |
15 | | 05'25" (+00'04") | 1006 / 15067 | 190 / 96 |
16 | | 05'24" (+00'03") | 687 / 15755 | 192 / 96 |
1月累積里程 : 163.92 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'29" | 00:05'29" |
2 | 05'36" | 00:11'05" |
3 | 05'29" | 00:16'34" |
4 | 05'24" | 00:21'58" |
5 | 05'28" | 00:27'26" |
6 | 05'27" | 00:32'53" |
7 | 05'25" | 00:38'18" |
8 | 05'26" | 00:43'44" |
9 | 05'23" | 00:49'07" |
10 | 05'26" | 00:54'33" |
11 | 05'26" | 00:59'59" |
12 | 05'28" | 01:05'27" |
13 | 05'27" | 01:10'54" |
14 | 05'24" | 01:16'18" |
15 | 05'28" | 01:21'46" |
15.7 | 05'32" | 01:25'35" |