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12.1 km | 01:19:26 | 06:33/km 日期: 2017-01-02 06:22 - 地點: 微風運河 - 天氣: 晴 - 卡路里: 655 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 07'40" / 06'52" / 06'48" / 06'52" / 06'36" / 06'28" / 06'16" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 06'00" / 06'16" / 08'39" / 2017年第一跑, 感覺還可以. 但右腳踝的筋仍是怪怪的, 第二圈開始就很緊...接下來會休息幾天吧! 1月累積里程 : 35.30 km 美津濃 Wave Emperor 累積 : 863.2 km GPX 上傳 | 7 years ago
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