小鱷魚 2017/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

小鱷魚台中
ID 232015

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3.0 km | 00:20:32 | 06:46/km

日期: 2017-01-10 19:06 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 3728 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 06'27" / 06'38" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'08"

(07'08")

07'05" (+00'40")

1006 / 1006

181 / 77

2

06'27"

(13'35")

06'25"

1004 / 2011

182 / 85

3

06'42"

(20'17")

06'39" (+00'14")

1007 / 3018

181 / 82

4

00'15"

(20'32")

07'13" (+00'48")

34 / 3053

168 / 82

1月累積里程 : 271.08 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

鐘, 張育維和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'27"	00:13'35"
3	06'38"	00:20'13"
3.0	09'09"	00:20'32"

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