9.9 km | 01:00:14 | 06:06/km日期: 2017-01-02 06:10 - 總爬升: 413 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'12" / 06'57" / 06'50" / 06'54" / 06'30" / 08'19" / 05'15" / 05'11" / 06'24" / 05'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
239.85 km 
mizuno wave vitality 2 累積 :
1561.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'57" | 00:14'09" |
| 3 | 06'50" | 00:20'59" |
| 4 | 06'54" | 00:27'53" |
| 5 | 06'30" | 00:34'23" |
| 6 | 08'19" | 00:42'42" |
| 7 | 05'15" | 00:47'57" |
| 8 | 05'11" | 00:53'08" |
| 9 | 06'24" | 00:59'32" |
| 9.9 | 05'04" | 01:03'58" |
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