2.0 km | 00:50:10 | 24:51/km日期: 2017-01-03 18:50 - 平均心率: 108 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 24°C - 濕度: 65%
Pace: 22'29" / 27'21" / 18'31" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 22'27" | 1000 / 1000 |
2 | | 27'22" (+04'55") | 1000 / 2000 |
3 | | 18'15" | 18 / 2018 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 51.19 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 22'29" | 00:22'29" |
2 | 27'21" | 00:49'50" |
2.0 | 17'55" | 00:50'10" |