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Jinson
新竹
ID 277273
1 位追隨者
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Jinson
51.9 km
|
03:24:19
|
15.3 km/h
日期:
2017-01-01 08:49
-
總爬升:
280 m
-
天氣:
晴空萬里
-
卡路里:
1472 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
81%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'41"
(02'41")
22.36 (-5.55)
999 / 999
2
02'41"
(05'22")
22.50 (-5.41)
1003 / 2003
3
03'24"
(08'46")
17.82 (-10.09)
1005 / 3008
4
02'18"
(11'04")
26.09 (-1.82)
996 / 4005
5
02'18"
(13'22")
26.09 (-1.82)
999 / 5004
展開計圈分析
6
02'22"
(15'44")
25.53 (-2.38)
1000 / 6004
7
02'15"
(17'59")
26.87 (-1.04)
1003 / 7008
8
02'24"
(20'23")
25.00 (-2.91)
996 / 8005
9
02'54"
(23'17")
20.93 (-6.98)
1006 / 9011
10
02'50"
(26'07")
21.18 (-6.73)
998 / 10009
11
02'35"
(28'42")
23.53 (-4.38)
1007 / 11017
12
02'56"
(31'38")
20.81 (-7.10)
1014 / 12032
13
09'27"
(41'05")
6.29 (-21.61)
989 / 13022
14
32'13"
(01:13'18")
1.88 (-26.03)
1009 / 14031
15
02'21"
(01:15'39")
25.71 (-2.19)
1002 / 15034
16
02'48"
(01:18'27")
21.56 (-6.35)
1001 / 16035
17
02'39"
(01:21'06")
22.78 (-5.12)
1004 / 17040
18
02'46"
(01:23'52")
21.95 (-5.96)
1006 / 18047
19
02'35"
(01:26'27")
23.68 (-4.22)
1014 / 19062
20
02'54"
(01:29'21")
20.57 (-7.34)
989 / 20051
21
02'11"
(01:31'32")
27.91
1008 / 21060
22
02'14"
(01:33'46")
27.27 (-0.63)
1012 / 22073
23
02'35"
(01:36'21")
23.23 (-4.68)
995 / 23068
24
02'14"
(01:38'35")
27.27 (-0.63)
1012 / 24080
25
02'35"
(01:41'10")
23.08 (-4.83)
992 / 25073
26
22'18"
(02:03'28")
2.73 (-25.18)
1015 / 26088
27
05'49"
(02:09'17")
10.32 (-17.59)
999 / 27087
28
02'15"
(02:11'32")
26.47 (-1.44)
991 / 28079
29
02'20"
(02:13'52")
26.09 (-1.82)
1011 / 29090
30
02'26"
(02:16'18")
25.00 (-2.91)
1010 / 30101
31
02'16"
(02:18'34")
26.67 (-1.24)
1002 / 31104
32
02'27"
(02:21'01")
24.66 (-3.25)
1004 / 32109
33
02'43"
(02:23'44")
22.36 (-5.55)
1009 / 33118
34
02'39"
(02:26'23")
22.50 (-5.41)
991 / 34110
35
02'34"
(02:28'57")
23.68 (-4.22)
1007 / 35118
36
02'54"
(02:31'51")
20.81 (-7.10)
1000 / 36118
37
02'53"
(02:34'44")
21.05 (-6.85)
1008 / 37126
38
02'42"
(02:37'26")
22.22 (-5.68)
997 / 38124
39
02'40"
(02:40'06")
22.64 (-5.27)
1004 / 39129
40
03'29"
(02:43'35")
17.31 (-10.60)
1001 / 40130
41
03'32"
(02:47'07")
17.22 (-10.68)
1009 / 41140
42
03'18"
(02:50'25")
18.18 (-9.73)
996 / 42136
43
04'23"
(02:54'48")
13.95 (-13.95)
1016 / 43152
44
02'46"
(02:57'34")
21.56 (-6.35)
991 / 44144
45
02'26"
(03:00'00")
24.83 (-3.08)
1002 / 45147
46
02'40"
(03:02'40")
22.64 (-5.27)
1003 / 46150
47
02'42"
(03:05'22")
22.22 (-5.68)
996 / 47147
48
02'38"
(03:08'00")
23.08 (-4.83)
1007 / 48154
49
03'24"
(03:11'24")
17.65 (-10.26)
998 / 49153
50
04'04"
(03:15'28")
14.94 (-12.97)
1009 / 50162
51
04'09"
(03:19'37")
14.40 (-13.51)
995 / 51157
52
04'42"
(03:24'19")
10.00 (-17.91)
781 / 51939
新竹
J
inson
·
留言
2017 新年快樂!
1月累積里程 :
156.52 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 7 years ago
黃國棟
,
馬松華
和其他
2
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
-4.5 %
2
22.6
-3.6 %
3
17.6
-2.8 %
4
26.1
-3.3 %
5
26.1
3.6 %
6
25.4
-2.9 %
7
26.7
-2.7 %
8
25.0
2.2 %
9
20.7
-5.4 %
10
21.2
-3.6 %
11
23.2
-2.5 %
12
21.3
3.6 %
13
6.3
3.5 %
14
1.9
-1.0 %
15
25.5
3.0 %
16
21.3
-3.3 %
17
22.9
-1.1 %
18
21.6
3.0 %
19
24.2
-3.0 %
20
20.2
5.0 %
21
27.5
-2.0 %
22
27.3
-1.7 %
23
23.4
-3.0 %
24
27.1
2.3 %
25
23.4
-1.2 %
26
4.9
-3.2 %
27
3.8
-4.0 %
28
26.3
-4.6 %
29
26.1
3.4 %
30
24.8
-2.3 %
31
26.3
3.2 %
32
24.8
-3.3 %
33
22.5
-4.0 %
34
22.8
5.5 %
35
23.2
-4.4 %
36
20.6
4.0 %
37
21.1
-4.2 %
38
22.2
5.6 %
39
22.4
-2.8 %
40
18.0
5.6 %
41
16.8
-2.1 %
42
18.5
5.5 %
43
14.1
2.8 %
44
19.9
-2.0 %
45
24.7
-3.0 %
46
23.7
2.5 %
47
21.3
3.0 %
48
22.9
2.2 %
49
17.8
3.6 %
50
14.9
4.6 %
51
14.2
1.8 %
51.9
11.1
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:29:45
|
06:36/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:45:28
|
06:16/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
9.0 km
|
00:59:56
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:24
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:58
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:53:57
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.5 km
|
00:54:31
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:22
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.5 km
|
00:36:14
|
08:03/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:10:05
|
06:22/km
林淦鈿(淦哥)
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6.0 km
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00:35:41
|
05:56/km
王聖欣
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7.0 km
|
00:45:00
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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01:00:45
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06:01/km
林淦鈿(淦哥)
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18.0 km
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01:55:13
|
06:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:47:46
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:37:07
|
09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
|
03:51:57
|
7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:10:07
|
07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:07:11
|
08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:15:45
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:57:49
|
5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:30:20
|
17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:49
|
05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:38:32
|
07:28/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:36:47
|
06:47/km
鄭穗霓
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14.2 km
|
01:28:15
|
06:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
|
02:45:51
|
08:07/km
鄭穗霓
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2.7 km
|
00:30:42
|
11:26/km
randallkwo
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0.0 km
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00:41:54
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0.0 km/h
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