2016/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 301717

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7.6 km | 00:46:53 | 06:08/km

日期: 2016-12-28 05:41 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 06'11" / 06'26" / 06'05" / 06'24" / 06'10" / 06'05" / 05'36" / 06'11" /

基本訓練

12月累積里程 : 17.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'26"	00:12'37"
3	06'05"	00:18'42"
4	06'24"	00:25'06"
5	06'10"	00:31'16"
6	06'05"	00:37'21"
7	05'36"	00:42'57"
7.6	06'08"	00:46'51"

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