MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
昇宏
台中
ID 86021
8 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
昇宏
半馬
|
01:47:49
|
05:06/km
|
第8半馬
2016北港媽祖盃馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
01:47:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'41")
00:24'41" (+00'17")
00:49'05"
10 km
(00:49'05")
00:24'24"
15 km
(01:14'31")
00:25'26" (+01'02")
00:52'31" (+03'26")
20 km
(01:41'36")
00:27'05" (+02'41")
Finish
(01:47:49)
日期:
2016-12-25 06:11
-
地點:
北港
-
天氣:
前陰後晴
-
卡路里:
1405 Cal
-
總步數:
17938
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
116 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'13"
(05'13")
05'10" (+00'32")
1009 / 1009
170 / 113
2
04'40"
(09'53")
04'38"
1004 / 2013
173 / 124
3
04'48"
(14'41")
04'46" (+00'08")
1006 / 3020
173 / 120
4
04'57"
(19'38")
04'54" (+00'16")
1007 / 4027
173 / 117
5
05'03"
(24'41")
05'02" (+00'24")
1001 / 5029
168 / 117
展開計圈分析
6
04'54"
(29'35")
04'53" (+00'15")
1000 / 6029
173 / 117
7
04'51"
(34'26")
04'50" (+00'12")
1000 / 7030
173 / 118
8
05'05"
(39'31")
05'03" (+00'25")
1006 / 8036
165 / 119
9
04'45"
(44'16")
04'43" (+00'05")
1004 / 9041
172 / 122
10
04'52"
(49'08")
04'51" (+00'13")
1001 / 10043
168 / 121
11
04'50"
(53'58")
04'48" (+00'10")
1006 / 11049
171 / 121
12
04'51"
(58'49")
04'50" (+00'12")
1001 / 12050
171 / 120
13
04'51"
(01:03'40")
04'50" (+00'12")
1002 / 13053
170 / 121
14
05'39"
(01:09'19")
05'36" (+00'58")
1008 / 14061
144 / 123
15
05'18"
(01:14'37")
05'15" (+00'37")
1007 / 15069
171 / 110
16
05'29"
(01:20'06")
05'28" (+00'50")
1000 / 16069
162 / 112
17
05'21"
(01:25'27")
05'19" (+00'41")
1003 / 17073
170 / 110
18
05'48"
(01:31'15")
05'46" (+01'08")
1004 / 18078
153 / 113
19
05'21"
(01:36'36")
05'19" (+00'41")
1004 / 19082
170 / 109
20
05'06"
(01:41'42")
05'05" (+00'27")
1002 / 20084
169 / 116
21
05'00"
(01:46'42")
05'15" (+00'37")
950 / 21035
168 / 113
台中
昇
宏
今年最後一場
·
留言
台中
昇
宏
·
留言
賽後評分:
完賽禮很好
給 4 星
12月累積里程 :
103.57 km
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
336.8 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
於菌頡
,
潘竫薇
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
04'40"
00:09'53"
3
04'48"
00:14'41"
4
04'54"
00:19'35"
5
05'06"
00:24'41"
6
04'54"
00:29'35"
7
04'51"
00:34'26"
8
05'02"
00:39'28"
9
04'45"
00:44'13"
10
04'52"
00:49'05"
11
04'50"
00:53'55"
12
04'51"
00:58'46"
13
04'51"
01:03'37"
14
05'36"
01:09'13"
15
05'18"
01:14'31"
16
05'32"
01:20'03"
17
05'18"
01:25'21"
18
05'48"
01:31'09"
19
05'21"
01:36'30"
20
05'06"
01:41'36"
21.0
05'21"
01:46'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
Inna Chang
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:09:36
|
07:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:02
|
05:44/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
|
00:32:52
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
21.4 km
|
02:28:48
|
06:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:22
|
20:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:10:30
|
05:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.8 km
|
00:46:00
|
17.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:17
|
06:05/km
EM
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:13:38
|
06:11/km
林淦鈿(淦哥)
給
2016第三屆南投馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:30:21
|
21:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:06:36
|
10:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
|
00:07:43
|
20:42/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:30:25
|
07:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
東京馬拉松2025
的評分(給 3 星) : "就城市馬。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
成績 : 05:06:54
Inna Chang
上傳了新日誌
22.6 km
|
01:29:39
|
15.1 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:45
|
07:20/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:15
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.6 km
|
00:46:50
|
07:08/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :