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昇宏
台中
ID 86021
8 位追隨者
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昇宏
半馬
|
01:47:49
|
05:06/km
|
第8半馬
2016北港媽祖盃馬拉松
官方成績
日期
2016-12-25
成績
01:47:49
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:06/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:24'41")
00:24'41" (+00'17")
00:49'05"
10 km
(00:49'05")
00:24'24"
15 km
(01:14'31")
00:25'26" (+01'02")
00:52'31" (+03'26")
20 km
(01:41'36")
00:27'05" (+02'41")
Finish
(01:47:49)
日期:
2016-12-25 06:11
-
地點:
北港
-
天氣:
前陰後晴
-
卡路里:
1405 Cal
-
總步數:
17938
-
平均步頻:
168
-
平均步幅:
116 cm
-
溫度:
17°C
-
濕度:
82%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
05'13"
(05'13")
05'10" (+00'32")
1009 / 1009
170 / 113
2
04'40"
(09'53")
04'38"
1004 / 2013
173 / 124
3
04'48"
(14'41")
04'46" (+00'08")
1006 / 3020
173 / 120
4
04'57"
(19'38")
04'54" (+00'16")
1007 / 4027
173 / 117
5
05'03"
(24'41")
05'02" (+00'24")
1001 / 5029
168 / 117
展開計圈分析
6
04'54"
(29'35")
04'53" (+00'15")
1000 / 6029
173 / 117
7
04'51"
(34'26")
04'50" (+00'12")
1000 / 7030
173 / 118
8
05'05"
(39'31")
05'03" (+00'25")
1006 / 8036
165 / 119
9
04'45"
(44'16")
04'43" (+00'05")
1004 / 9041
172 / 122
10
04'52"
(49'08")
04'51" (+00'13")
1001 / 10043
168 / 121
11
04'50"
(53'58")
04'48" (+00'10")
1006 / 11049
171 / 121
12
04'51"
(58'49")
04'50" (+00'12")
1001 / 12050
171 / 120
13
04'51"
(01:03'40")
04'50" (+00'12")
1002 / 13053
170 / 121
14
05'39"
(01:09'19")
05'36" (+00'58")
1008 / 14061
144 / 123
15
05'18"
(01:14'37")
05'15" (+00'37")
1007 / 15069
171 / 110
16
05'29"
(01:20'06")
05'28" (+00'50")
1000 / 16069
162 / 112
17
05'21"
(01:25'27")
05'19" (+00'41")
1003 / 17073
170 / 110
18
05'48"
(01:31'15")
05'46" (+01'08")
1004 / 18078
153 / 113
19
05'21"
(01:36'36")
05'19" (+00'41")
1004 / 19082
170 / 109
20
05'06"
(01:41'42")
05'05" (+00'27")
1002 / 20084
169 / 116
21
05'00"
(01:46'42")
05'15" (+00'37")
950 / 21035
168 / 113
台中
昇
宏
今年最後一場
·
留言
台中
昇
宏
·
留言
賽後評分:
完賽禮很好
給 4 星
12月累積里程 :
103.57 km
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
336.8 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
於菌頡
,
潘竫薇
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'13"
00:05'13"
2
04'40"
00:09'53"
3
04'48"
00:14'41"
4
04'54"
00:19'35"
5
05'06"
00:24'41"
6
04'54"
00:29'35"
7
04'51"
00:34'26"
8
05'02"
00:39'28"
9
04'45"
00:44'13"
10
04'52"
00:49'05"
11
04'50"
00:53'55"
12
04'51"
00:58'46"
13
04'51"
01:03'37"
14
05'36"
01:09'13"
15
05'18"
01:14'31"
16
05'32"
01:20'03"
17
05'18"
01:25'21"
18
05'48"
01:31'09"
19
05'21"
01:36'30"
20
05'06"
01:41'36"
21.0
05'21"
01:46'42"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:41
|
04:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:54
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:23:40
|
13:08/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:13
|
05:54/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:30:02
|
13.4 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。 下個月全馬,不跑不行了。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:53
|
05:29/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.7 km
|
04:18:57
|
06:04/km
Inna Chang
上傳了新日誌
12.0 km
|
01:11:59
|
05:59/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:50:20
|
07:12/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:42:46
|
08:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.8 km
|
00:56:03
|
18.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
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