謝惠銘 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝惠銘基隆
ID 303506

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1.6 km | 00:16:18 | 10:22/km

日期: 2016-12-22 17:19 - 卡路里: 85 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 09'34" / 11'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'26"

(09'26")

09'32"

988 / 988

2

06'52"

(16'18")

11'58" (+02'26")

573 / 1561

12月累積里程 : 11.73 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 陳益模和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
1.6	11'48"	00:16'18"

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