Buck Lee 2016/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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5.8 km | 00:39:36 | 06:46/km

日期: 2016-12-22 16:45 - 地點: 河堤道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%

Pace: 07'05" / 06'47" / 06'49" / 06'39" / 06'50" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'01" (+00'21")

993 / 993

2

06'47"

(13'46")

06'47" (+00'07")

998 / 1992

3

06'49"

(20'35")

06'47" (+00'07")

1003 / 2995

4

06'45"

(27'20")

06'40"

1011 / 4007

5

06'44"

(34'04")

06'47" (+00'07")

991 / 4998

6

05'32"

(39'36")

06'32"

846 / 5845

把昨天沒跑完的今天補完…

12月累積里程 : 93.13 km

saucony 型號累積 : 888.7 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

Kent, Lily Queen 和其他 22 人說推

·

辜裕祥加油，運動快樂~

2016-12-22 18:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'47"	00:13'52"
3	06'49"	00:20'41"
4	06'39"	00:27'20"
5	06'50"	00:34'10"
5.8	06'23"	00:39'36"

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