6.0 km | 00:27:02 | 04:29/km日期: 2016-12-18 18:55 - 平均心率: 147 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 04'38" / 04'28" / 04'25" / 04'21" / 04'28" / 04'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'38" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'33" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
202.56 km 
ASICS 想走 SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
968.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'28" | 00:09'06" |
| 3 | 04'25" | 00:13'31" |
| 4 | 04'21" | 00:17'52" |
| 5 | 04'28" | 00:22'20" |
| 6 | 04'40" | 00:27'00" |
| 6.0 | 02'44" | 00:27'02" |
展開計圈分析
留言 
