卓酩凱 2016/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

卓酩凱基隆
ID 292353

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9.2 km | 00:51:54 | 05:38/km

日期: 2016-12-18 07:20 - 卡路里: 497 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 04'31" / 05'34" / 05'24" / 05'16" / 05'55" / 05'43" / 06'15" / 05'59" / 05'55" / 06'30" /

12月累積里程 : 10.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Queenny Hsiu Chuan Weng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	05'34"	00:10'05"
3	05'24"	00:15'29"
4	05'16"	00:20'45"
5	05'55"	00:26'40"
6	05'43"	00:32'23"
7	06'15"	00:38'38"
8	05'59"	00:44'37"
9	05'55"	00:50'32"
9.2	06'22"	00:51'54"

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