JC Chang 2016/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

JC Chang 苗栗
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4.3 km | 01:06:20 | 15:34/km

日期: 2016-12-15 20:13 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 70%

Pace: 14'55" / 15'36" / 16'04" / 14'57" / 18'27" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.93 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

昌芳秋, eatingben98 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'55"	00:14'55"
2	15'36"	00:30'31"
3	16'04"	00:46'35"
4	14'57"	01:01'32"
4.3	18'25"	01:06'20"

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朋友動態

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